香菇花菜做法大全家常 香菇花菜做法大全家常菜

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本文目录

1. 花椰菜能和香菇一起炒吗
2. 香菇炒菜花的香菇香菇做法
3. 香菇菜花白菜豆腐做法

花椰菜能和香菇一起炒吗

能
。香菇和花椰菜的花菜花菜成分并不冲突，通常是做法做法可以一起炒的，合理食用可以补充人体所需的大全大全营养成分 ，还可以在一定程度上增强肝脏的家常家常解毒能力，提高机体免疫力  。

香菇炒菜花的做法

材料
：菜花250克 ，香菇15克，鸡汤（用炖鸡、煮鸡的稀汤适量加水制成）200克，葱、复姜各2克  ，淀粉10克 ，味精2克 ，精盐4克
，鸡油10克 ，花生油15克
。【操作】1.菜花洗净 ，去蒂 ，掰成小块
，这比用刀切小块整齐
，无刀口锈味，好看好吃，然后再用开水焯透；葱 、姜洗净切丝；香菇洗净 ，去根 ，大块撕开 。

2.锅上火
，入花生油，烧热后放葱，到散发香味 ，再放入鸡汤、盐、味精
，烧开后，将葱、姜捞出，再将香菇 、菜花分别码入锅内
，用微火煮烧
，至菜料入味后 ，淋入淀粉勾芡，加入鸡油、味精 ，颠翻均匀 
，即成 。

香菇菜花白菜豆腐做法

白菜掰碎 ，白菜帮片成薄片以后切块。

肉切片，蒜姜切片 ，葱花。

花菇豆腐切块，

爆锅后，先炒白菜帮，白菜叶容易熟。适当撒点盐让他更快渗出水
。加入生抽 
。

吵到略微变黄加白菜叶，翻炒至变软出香味 。（白菜多炒一会儿香

白菜炒至变色加热水，加豆腐香菇。盖盖炖十分钟 
。加盐翻炒均匀出锅即可 。

好了
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